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== neu!! ==Zumba

ZumbaNeu ab dem 13.08.2018!!

 

Zumba ist Fitness ohne große Anstrengung, gemischt mit Partylaune und mitreißender Musik. Bei Zumba kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Lauen und ein angenehmes Körpergefühl.

 

Zumba ist ein Bewegungsmix aus: lateinamerikanischen Tänzen, Aerobic, Hip Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten.  Und somit ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Allerdings steht der Spaß an der Bewegung an erster Stelle. Nebenbei werden Kalorien verbrannt, Muskeln gestärkt und die Ausdauer gefördert.

 

Also, habt Ihr Lust Euch fit zu tanzen?

 

Dann zieht Euch einfach was bequemes an und kommt vorbei um es auszuprobieren.

Trainingsort- und -zeit:
Montags in der Zeit von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr in der Schulturnhalle der Grundschule Wrestedt (kleine Halle).

Trainerin (Zumba Instructor):

Tina Penz